La usé mucho cuando era pequeño. Aún recuerdo la cantidad de
golpes que me di mientras aprendía a andar en bici (y después también), más de
una vez llegué a mi casa lleno
de moretones y con las rodillas sangrando luego de una tarde de bicicleteadas
con mi amigos de aquí para allá, mi madre me miraba y yo solito iba al baño a
ducharme y a ponerme algo en esas rodillas que ya estaban bastante machucadas
por los golpes y las caídas.
Hoy, después de algunos añitos!! Jajajaja, reivindico el uso
de la bicicleta, es el mejor medio de movilidad que hay, a saber;
- Andar en bicicleta media hora diaria te ayuda a mantener
el peso adecuado al quemar unas 400 calorías aproximadamente, según los
expertos.
- Te ayuda a mantenerte sano.
- No contaminás.
- Consigues una musculatura firme sobre todo en abdomen, glúteos
y piernas.
- También ayuda a tonificar los brazos al estirarlos.
- Combates el estrés al pasear al aire libre y te permite
desconectar de las presiones y rodearte de pensamientos positivos. Después del
trabajo salir a andar en bici para mi es lo mejor.
- 20 minutos al día de pedaleo y tú cuerpo estimula las
defensas ayudándote a combatir enfermedades.
- Reduces a la mitad el riesgo de sufrir un infarto,
previene el desgaste de las articulaciones, aminora la ansiedad, alarga la
vida...
- La palabra "atasco" sencillamente no existe ni
te afecta.
- No tienes problemas de aparcamiento y encima moverte te
resulta completamente gratis.
(Y no lo digo yo, también los especialistas)
Así que, en la medida de lo posible, ¡chau coche, bus y
metro; a usar la bicicleta!
¡Cómo vamos cambiando los hábitos según pasan los años!
2 comentarios:
Al igual que tú, de pequeño siempre llevaba las rodillas marcadas. Nuestras madres usaban "mercromina" que era de un tinte rojo. Por lo que las rodillas siempre estaban rojas y no precisamente de la sangre.
Afortunadamente, la conciencia sobre la bicicleta está cambiando y las ciudades crean cada vez más carriles-bici. Ojalá sea para bien.
Abrazos con pedales!!!
Hisae, buenos días; en Argentina usabamos mertiolate para las alstimaduras y las raspaduras, que era tintura de yodo de color rojo, supongo que debe ser el mismo, que ardía jajajaj. Que lindos recuerdos!! Un abrazo y que tengas una muy buena semana!!
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